Examine Este Informe sobre imágenes de pausas activas
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del apoyo y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta modo, se contribuye a estrechar la tensión en el cuello y se evita exigir la ojeada más de lo debido.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:Acerca y al